Znáte charakteristiky Bachových esencí. U konkrétního člověka však můžete rozpoznat více stavů najednou. Cítí nejistotu, potřebuje mít všechno pod kontrolou, je vyčerpaný a ztrácí směr. Který stav je právě v popředí? Co mu předcházelo? A kde začít, pokud se vám nabízí více než sedm esencí?
Ve druhém stupni se věnujeme hierarchii Bachových esencí podle Dietmara Krämera. Poznáte externí a interní květy a dvanáct řetězců, ve kterých sledujeme komunikační, kompenzační a dekompenzační stav. Charakteristiky, které už znáte, začnete vnímat v jejich vzájemných vztazích.
Navazujeme na základní kurz Bachovy květové terapie. Učíme se rozlišovat, co souvisí s vnějšími okolnostmi, co patří k obvyklému způsobu reagování člověka a co vzniká jako snaha zvládnout nebo překrýt jeho původní nepohodu.
Při praktických otázkách a doplňovačkách vás provázím osobní zpětnou vazbou. Budeme propojovat jednotlivé stavy, odůvodňovat výběr esencí a postupně vytvářet strukturu dalšího postupu v rámci Krämerova systému.
Přihlásit se na kurz Bachovy terapie II
Podrobný sylabus kurzu Prohlédnout si ukázku lekce
Od jednotlivých esencí k jejich vzájemným vztahům
V základním kurzu jsme se ptali, která esence odpovídá tomu, co člověk právě prožívá. Ve druhém stupni přidáváme další otázku: Jak tento stav souvisí s tím, co mu předcházelo? Stejný projev totiž může mít v různých příbězích odlišné místo.
Krämerovo členění navazuje na práci Dr. Edwarda Bacha a přináší vlastní strukturu výběru esencí. V kurzu s ním pracujeme jako s mapou emočních souvislostí a pořadím kroků při sestavování kombinací. Pomáhá nám uspořádat více současně přítomných stavů a hledat východisko pro další práci.
Externí květy: Když do našeho prožívání zasáhnou vnější okolnosti
Ne všechno, co prožíváme, vychází z našich vnitřních emocionálních vzorců. Někdy do našeho života vstoupí události a okolnosti, které zásadně ovlivní náš emocionální stav. Právě těmto stavům se v Krämerově modelu věnujeme prostřednictvím pěti externích květů, kam patří esence Star of Bethlehem, Elm, Walnut, Gorse a Aspen.
Pozornost věnujeme například otřesu po náročné události, pocitu, že nezvládáme požadavky, nejistotě při životní změně či ztrátě naděje. Ptáme se, co se v životě člověka děje a co ho právě zatěžuje.
Interní květy: Dvanáct řetězců a tři úrovně
Interní esence zkoumáme prostřednictvím dvanácti řetězců. V každém rozlišujeme komunikační květ, kompenzační květ a dekompenzační květ. Sledujeme, jak na sebe mohou navazovat původní prožívání, způsob jeho kompenzace a stav, ve kterém tato kompenzace přestává stačit.
Komunikační květ
Představuje naše původní prožívání a způsob, jakým reagujeme na okolní svět. Každý komunikační květ má své pozitivní i negativní kvality. Pokud své negativní emoce nebo vlastnosti odmítáme a nedokážeme je přijmout, začínáme hledat způsob, jak je překrýt. Tím se dostáváme k dalšímu květu v řetězci.
Kompenzační květ
Představuje náhradní způsob chování, kterým se snažíme vyrovnat to, co v sobě nepřijímáme. Například vlastní nejistotu můžeme začít kompenzovat přehnanou rozhodností, dominancí nebo potřebou kontrolovat druhé. Původní nejistota však nezmizela. Pouze jsme si vytvořili způsob, jak ji necítit. A právě tento způsob nás stojí energii. Čím déle kompenzujeme, tím náročnější může být udržovat náhradní chování.
Dekompenzační květ
Představuje stav, který nastává, když se kompenzace vyčerpá a přestává fungovat. To, co jsme se snažili překrýt, jsme ve skutečnosti nevyřešili. Náš dosavadní způsob zvládání už nestačí a dostáváme se do stavu dekompenzace. V kurzu se učíme sledovat celý tento proces. Od původní emoce, kterou člověk nepřijímá, přes způsob, jakým ji kompenzuje, až po stav, kdy kompenzace selhává. Právě pochopení této posloupnosti nám umožňuje pracovat s jednotlivými esencemi v kontextu celého Krämerova řetězce, nejen jako se samostatnými květy..
Jak vypadá studium s mým vedením?
Studentka Ela v jednom z praktických úkolů rozlišovala jednotlivé řetězce, porovnávala esence a propojovala jejich charakteristiky s vlastním životem. V otázce, který řetězec v ní nejvíce zarezonoval, vybrala Impatiens – Olive – Oak.
Popsala, že ji v práci dráždilo pomalejší tempo kolegů, a proto si věci raději udělala sama. Podobně to později prožívala doma. Chtěla mít všechno hotové rychleji, postupně však přišlo vyčerpání a pocit, že je na všechno sama. Ve své odpovědi se tak pokusila zachytit i průběh vlastního prožívání.
Moje zpětná vazba Ele
„Elo, výborně, doplňovačky jste krásně zvládla. Velmi mě těší, že jste si neosvojila pouze charakteristiky jednotlivých esencí, ale dokázala jste pochopit také vzájemné souvislosti a pohyb emocí v jednotlivých řetězcích.
Jsem ráda, že jste uvedla také vlastní příklad a rozpoznala jste tento řetězec ve svém vlastním životě. Na vašem příkladu s řetězcem Impatiens – Olive – Oak můžeme krásně sledovat, jak se jednotlivé stavy propojují. Nejdříve vás rozčiluje pomalejší tempo druhých. Místo akceptace raději uděláte všechno sama. Postupně však přichází únava a vyčerpání. A přesto se můžete dále nutit do výkonu, protože máte pocit, že všechno musíte zvládnout sama.
A teď přichází to nejdůležitější. Nemusíme se za tyto své reakce odsuzovat ani se snažit být někým jiným. Potřebujeme nejdříve pochopit, co děláme, proč to děláme a co se tím snažíme kompenzovat. Když své emocionální vzorce neznáme, reagujeme automaticky. Když je začneme rozpoznávat, vzniká prostor pro vědomou volbu.“
Vaše odpovědi osobně čtu a navazuji na vaše úvahy. Pomáhám vám propojovat charakteristiky esencí s jejich místem v řetězci i s příklady, které jste sami zachytili.
Jak hierarchie pomáhá uspořádat další postup
Když v odpovědích člověka rozpoznáme více esencí, potřebujeme si ujasnit jejich vztahy a místo v dalším postupu. Které stavy souvisejí s aktuálními okolnostmi? Kde vidíme dekompenzaci? A co může patřit k hlubšímu, obvyklému způsobu reagování?
V závěrečných lekcích se učíme sestavovat postup podle klasifikace externích a interních květů. Krämerův přístup dává přednost externím a přítomným dekompenzačním stavům.
Učíte se vysvětlit, proč určité esence vybíráte a proč je zařazujete v daném kroku. Sledujete aktuální prožívání člověka a další rozhodnutí přizpůsobujete tomu, co při rozhovoru a v průběhu práce zaznamenáte.
Čemu se budeme v 7 lekcích věnovat
Začneme přijetím vlastních emocí, pozitivní a negativní polaritou a vedenou meditací. Navážeme externími esencemi, jejich klasifikací a využitím v rámci Krämerova systému.
V dalších lekcích podrobně projdeme všech dvanáct interních řetězců. Budete rozlišovat komunikační, kompenzační a dekompenzační stavy a procvičovat jejich vztahy na otázkách a doplňovačkách.
Závěr patří zásadám vedení a struktury terapie, terapeutickému formuláři, esenci Larch a možným reakcím na užívání esencí. Pozornost věnujeme také terapeutovi a jeho vlastnímu prožívání.
Prohlédnout si podrobný sylabus všech 7 lekcí
Co získáte během studia
Podrobné zpracování Krämerovy hierarchie
Externí a interní květy, dvanáct řetězců a charakteristiky jejich jednotlivých stavů.
Praktické otázky a doplňovačky
Prostor rozlišovat esence, sledovat jejich vztahy a odůvodňovat vlastní odpovědi.
Vedenou meditaci přijetí emocí
Prostor obrátit pozornost k vlastnímu prožívání.
Moje osobní vedení
Individuální zpětnou vazbu k vašim vypracovaným odpovědím.
Bezplatné konzultace během studia
Prostor pro otázky a dovysvětlení nejasností.
Certifikát II. stupně
Po úspěšném absolvování kurzu.
Pro koho je kurz určen
Pro absolventy základního kurzu Bachovy květové terapie, kteří chtějí navázat na znalost jednotlivých esencí a naučit se pracovat s jejich vzájemnými vztahy. Předpokladem je orientace v charakteristikách všech 38 esencí.
Kurz je určen také těm, kteří chtějí prostřednictvím řetězců lépe poznávat vlastní reakce. Vlastní zkušenost vám může pomoci rozumět tomu, co později slyšíte v příbězích druhých lidí.
Když vím, jak se pohybuji, mohu si všimnout své volby
Nemusíme se za své řetězce odsuzovat. I já mám své způsoby reagování a své emocionální houpačky. Jsme jen lidé. Rozdíl může přijít ve chvíli, kdy si svého pohybu všimneme a začneme mu rozumět.
Ráda vás provedu od jednotlivých esencí k jejich souvislostem, od poznání řetězců k vlastnímu porozumění a k promyšlenému postupu v rámci Bachovy terapie.
Přihlásit se na kurz Bachovy terapie II
Podrobný sylabus kurzu Prohlédnout si ukázku lekce
Pokud máte otázky ke studiu, napište mi na lektor@kurzy-leceni.cz
Jana Jašková