Kurz je určen výhradně absolventům základního kurzu Fytoterapie. Získané základy zde používáme při podrobnějším studiu hormonální regulace a náročnějších úkolech.
Člověk pociťuje únavu, sahá po kávě, během dne potřebuje něco sladkého a večer nedokáže dobře usnout. Co všechno potřebujeme pochopit, abychom se v takovémto obraze dokázali orientovat?
V kurzu Fytoterapie II začínáme tuto úvahu u stresové reakce a nadledvin. Věnujeme se kortizolu, jeho funkcím a řízení jeho sekrece prostřednictvím osy hypotalamus – hypofýza – nadledviny.
Odtud postupně sledujeme navazující vztahy. Jak do tohoto obrazu vstupuje hospodaření s energií? Jakou úlohu má pankreas, inzulín a glukagon? Co potřebujeme vědět o štítné žláze, reprodukčních hormonech a regulaci spánku?
Přihlásit se na kurz
Podrobný sylabus kurzu Ukázka lekce
Od stresové reakce k hospodaření s energií
Nadledviny jsou obvykle první v pořadí, kde dochází k dysfunkcím celého endokrinního systému. Nadledviny se sekrecí kortizolu jsou hlavním anti-stresovým agentem. Nejedná se však jen o stres, který je typický pro život v 21. století, ale stresem pro naše tělo je například dehydratace, zvýšená toxicita krevního a lymfatického oběhu a často podceňované asymptomatické infekce. Všechny tyto faktory zvyšují nároky na práci nadledvin a dodávky kortizolu. Únava i po dobrém nočním spánku je jedním z prvních signálů, kterými nadledviny dávají najevo překročení svých možností.
S vyšší sekrecí kortizolu stoupá i hladina krevního cukru. Druhý na řadu přichází pankreas a zvyšuje se produkce inzulínu, a to s každým dalším zvýšením hladiny krevního cukru. Pokud je tato situace dlouhodobá, krevní hladina se stává nestabilní. Snížená nebo nestabilní hladina krevní glukózy nás opět činí unavenými, může omezit naše mentální funkce, a tak si pomůžeme porcí sacharidů, slazeným nápojem nebo sušenkou.
Dále ke štítné žláze, reprodukci a spánku
Po pankreatu přichází na řadu štítná žláza. Pomalost myšlení, únava, pocity chladu, přibírání na váze jsou predominantními symptomy, které nás vedou k lékaři. Obvykle jsou naše symptomy zahrnuty pod diagnózu hypotyreózy a odcházíme s medikací. Pocity únavy a vyčerpání spolu s dysglykémií však mohou stále přetrvávat. Spolu s hypotyreózou se kruh rozšiřuje o problémy s estrogenovou dominancí, která postihuje reprodukční systém. Přicházejí symptomy jako například PMS, endometrióza, bulky v prsou, nepravidelná menstruace.
Nakonec se přidá epifýza s nedostatkem melatoninu, který prohlubuje efekt stárnutí a podepisuje se pod insomnii a celkovou nervovou dysregulaci.
Kaskádu souvislostí používáme k rozvíjení celostního uvažování. Konkrétní člověk může mít odlišný výchozí problém i průběh potíží. Učíme se proto své předpoklady zdůvodňovat a rozlišovat mezi příznakem, možným mechanismem a potvrzenou příčinou.
Až na tomto základě uvažujeme o bylinách
Poznání hormonálních vztahů propojujeme s vlastnostmi léčivých rostlin včetně adaptogenů a medicínských hub. Při návrzích bylinné péče vysvětlujete, z čeho vycházíte, co chcete podpořit a proč vybíráte konkrétní rostliny.
Vaše odpovědi osobně čtu a poskytuji vám zpětnou vazbu. Společně rozvíjíme zachycené souvislosti a objasňujeme místa, kde vaše uvažování potřebuje doplnění.
Jak pracujeme s otázkami v kurzu?
V jedné z lekcí se věnujeme melatoninu. Při zpracování otázek studenti uvažují o jeho vztahu ke spánku, stárnutí a fungování nervové soustavy.
Ve zpětné vazbě se vracíme k jejich vysvětlením. Zpřesňujeme použité pojmy, rozlišujeme jednotlivé mechanismy a rozvíjíme další otázky. A právě u tématu melatoninu jsme se dostali až k serotoninu, který je potřebný pro jeho produkci. Zvážili jsme souvislosti se střevním mikrobiomem, kde dochází až k 90% produkci tohoto neurotransmiteru. Z novodobých poznatků je zřejmé, že střevní serotonin neprochází hematoencefalickou bariérou, nepřímo však může ovlivňovat mozkové funkce přes bloudivý nerv a osu střevo - mozek. A zde opět studentku vracím k základnímu kurzu fytoterapie, kde pracujeme s tezí, že až 90% příčin nemocí může být důsledkem dlouhodobě nepříznivé střevní flóry.
Osobně reaguji na to, jak jste tématu porozuměli, kde se ve vaší odpovědi objevila nejasnost a co potřebujete dále vysvětlit.
Čemu se budeme v 10 lekcích věnovat
Začneme endokrinním systémem, hypotalamem a hypofýzou. Věnujeme se hormonální sekreci, regulaci a vztahům mezi řídicími centry a jednotlivými žlázami.
Projdeme epifýzu a melatonin, štítnou žlázu, endokrinní funkce pankreatu a nadledvin. Součástí studia je také aldosteron a hospodaření s vodou a minerály, adrenalin a noradrenalin a ženský a mužský reprodukční systém.
Na tyto znalosti navazujeme léčivými rostlinami a návrhy bylinné péče. Podrobný obsah každé lekce najdete v sylabu.
Podívat se na podrobný sylabus všech 10 lekcí
Co získáte během studia
Studijní materiály k 10 lekcím
Podrobné zpracování témat hormonální regulace.
Brožuru léčivých rostlin
Podklad pro práci s bylinami v probíraných tématech.
Otázky, úkoly a průběžné testy
Prostor pro používání a ověřování znalostí.
Mé osobní vedení
Individuální zpětnou vazbu k vypracovaným zadáním.
Konzultace během studia
Prostor pro otázky a dovysvětlení učiva bez dalšího poplatku.
Certifikát II. stupně
Po úspěšném absolvování kurzu.